Hoy hablaremos sobre la astenia primaveral, de qué manera influye y cómo poder combatirla.

Suele definirse como un estado constante de agotamiento y fatiga provocado por el cambio de estación y asociado al exceso de luz solar. Junto con la fatiga, la astenia también puede ir acompañada de sentimientos de melancolía y en algunos casos, de depresión leve.

Todavía hay discusión sobre si la denominada astenia primaveral debe ser considerada o no como un cuadro patológico que debe ser tratado. Sea cual sea la respuesta final a esta cuestión, la tendencia es a considerarlo un trastorno adaptativo, lo cierto es que al llegar la primavera más de la mitad de la población presentan todos o casi todos los síntomas siguientes:

1. Cansancio y somnolencia durante el día.

2. Falta de energía.

3. Necesidad de mayor descanso.

4. Falta de iniciativa.

5. Pérdida del apetito.

6. Cefaleas.

7. Disminución de la libido.

Desde Via dei Fiori os daremos 6 consejos para superar la astenia primaveral junto a un producto muy top, en forma de roll-on y que podrás llevar contigo a cualquier parte.

1. Añade a tus comidas lentejas y quinoa.

2. Anticipa los cambios horarios.

3. No olvides beber mucho agua.

4. Un poco de ejercicio.

5. Evita el café y los estimulantes

6. Aférrate a tus rutinas

Roll-on Roboris (Energy): Te ayudará con ese plus de energía ya que es Estimulante y Energizante. Mezcla de pura emoción, los aceites esenciales influyen en la parte más antigua de nuestro cerebro, el sistema límbico.

A base de aceites esenciales puros que se aplican en zonas sensibles ( cuello, muñecas, tobillos, sienes) para estimular y dar nuevas energías a la mente/cuerpo.

A base de : aceite de girasol, aceite esencial de lavanda, romero, pomelo y geranio.

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